11.1 km | 01:00:27 | 05:27/km日期: 2021-01-16 09:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'35" / 05'27" / 05'28" / 05'29" / 05'31" / 05'28" / 05'16" / 05'26" / 04'52" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'26" | 64 / 11064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'35" | 00:17'13" |
| 4 | 05'27" | 00:22'40" |
| 5 | 05'28" | 00:28'08" |
| 6 | 05'29" | 00:33'37" |
| 7 | 05'31" | 00:39'08" |
| 8 | 05'28" | 00:44'36" |
| 9 | 05'16" | 00:49'52" |
| 10 | 05'26" | 00:55'18" |
| 11 | 04'52" | 01:00'10" |
| 11.1 | 04'25" | 01:00'27" |
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