吳偉堅 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳偉堅台南
ID 57105

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9.5 km | 01:02:26 | 06:35/km

日期: 2014-12-30 18:09 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 06'29" / 06'07" / 06'02" / 05'56" / 06'03" / 06'04" / 06'54" / 07'30" / 07'26" / 08'09" /

12月累積里程 : 283.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Paking Kuo, 台南德哥和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'07"	00:12'36"
3	06'02"	00:18'38"
4	05'56"	00:24'34"
5	06'03"	00:30'37"
6	06'04"	00:36'41"
7	06'54"	00:43'35"
8	07'30"	00:51'05"
9	07'26"	00:58'31"
9.5	08'08"	01:02'26"

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