5.0 km | 01:07:19 | 13:21/km日期: 2021-01-16 15:16 - 平均心率: 105 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 10'39" / 11'56" / 14'01" / 12'03" / 13'46" / 112'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'00" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'45" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:52'22" (+41'33") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 11'56" | 00:22'35" |
| 3 | 14'01" | 00:36'36" |
| 4 | 12'03" | 00:48'39" |
| 5 | 13'46" | 01:02'25" |
| 5.0 | 112'32" | 01:07'09" |
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