Jerry Lin 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lin 台南
ID 50173

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5.7 km | 01:14:19 | 13:00/km

日期: 2021-01-16 18:51 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 11'09" / 11'12" / 12'50" / 11'52" / 11'51" / 13'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'59"

(10'59")

11'00"

998 / 998

2

11'22"

(22'21")

11'19" (+00'19")

1003 / 2001

3

12'40"

(35'01")

12'46" (+01'46")

991 / 2993

4

11'51"

(46'52")

11'53" (+00'53")

997 / 3990

5

12'02"

(58'54")

11'49" (+00'49")

1016 / 5007

6

09'44"

(01:08'38")

13'54" (+02'54")

699 / 5707

1月累積里程 : 20.19 km

Android - OPPO CPH2089 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	11'12"	00:22'21"
3	12'50"	00:35'11"
4	11'52"	00:47'03"
5	11'51"	00:58'54"
5.7	13'45"	01:08'38"

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