8.0 km | 00:41:45 | 05:11/km日期: 2021-01-01 16:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 6621 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 121 cm
Pace: 05'14" / 05'02" / 05'06" / 05'10" / 05'35" / 05'05" / 05'05" / 05'03" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 1000 | 160 / 119 |
| 2 | | 05'00" | 1006 / 2006 | 162 / 123 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1005 / 3011 | 161 / 122 |
| 4 | | 05'08" (+00'08") | 1003 / 4015 | 161 / 120 |
| 5 | | 05'43" (+00'43") | 1002 / 5017 | 144 / 120 |
| 6 | | 05'06" (+00'06") | 1004 / 6022 | 161 / 121 |
| 7 | | 05'02" (+00'02") | 1007 / 7030 | 161 / 123 |
| 8 | | 05'01" (+00'01") | 1006 / 8036 | 160 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'02" | 00:10'16" |
| 3 | 05'06" | 00:15'22" |
| 4 | 05'10" | 00:20'32" |
| 5 | 05'35" | 00:26'07" |
| 6 | 05'05" | 00:31'12" |
| 7 | 05'05" | 00:36'17" |
| 8 | 05'03" | 00:41'20" |
| 8.0 | 12'10" | 00:41'45" |
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