3.0 km | 00:18:04 | 05:58/km日期: 2021-01-14 07:11 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 3134 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'30" / 06'24" / 06'39" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" | 1003 / 1003 | 174 / 128 |
| 2 | | 06'37" (+02'08") | 1001 / 2005 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+02'17") | 1000 / 3006 | 172 / 85 |
| 4 | | 09'02" (+04'33") | 16 / 3022 | 133 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
52.94 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
3889.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 06'24" | 00:10'54" |
| 3 | 06'39" | 00:17'33" |
| 3.0 | 22'27" | 00:18'04" |
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