鄭銘鋒 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭銘鋒基隆
ID 517579

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6.2 km | 00:40:55 | 06:38/km

日期: 2021-01-15 17:25 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'45" / 06'44" / 06'31" / 06'32" / 06'35" / 06'35" / 07'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 115.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'44"	00:13'29"
3	06'31"	00:20'00"
4	06'32"	00:26'32"
5	06'35"	00:33'07"
6	06'35"	00:39'42"
6.2	06'47"	00:40'57"

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