6.1 km | 00:34:13 | 05:39/km日期: 2021-01-14 08:19 - 總爬升: 3043 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 97%
Pace: 05'25" / 05'04" / 05'32" / 05'49" / 05'44" / 06'06" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+02'38") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'04" | 00:10'29" |
| 3 | 05'32" | 00:16'01" |
| 4 | 05'49" | 00:21'50" |
| 5 | 05'44" | 00:27'34" |
| 6 | 06'06" | 00:33'40" |
| 6.1 | 07'44" | 00:34'05" |
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