8.6 km | 00:55:01 | 06:23/km日期: 2021-01-14 18:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'11" / 06'01" / 05'49" / 05'52" / 05'49" / 05'52" / 06'52" / 08'37" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'41") | 834 / 6834 |
| 8 | | 13'34" (+09'27") | 307 / 7141 |
| 9 | | 04'23" (+00'16") | 96 / 7238 |
| 10 | | 11'26" (+07'19") | 132 / 7370 |
| 11 | | 04'21" (+00'14") | 92 / 7463 |
| 12 | | 11'28" (+07'21") | 144 / 7608 |
| 13 | | 04'07" | 100 / 7708 |
| 14 | | 06'44" (+02'37") | 897 / 8606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.02 km 
nike 35 累積 :
746.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'01" | 00:12'12" |
| 3 | 05'49" | 00:18'01" |
| 4 | 05'52" | 00:23'53" |
| 5 | 05'49" | 00:29'42" |
| 6 | 05'52" | 00:35'34" |
| 7 | 06'52" | 00:42'26" |
| 8 | 08'37" | 00:51'03" |
| 8.6 | 06'35" | 00:55'03" |
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