5.0 km | 00:38:35 | 07:41/km日期: 2021-01-13 19:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'59" / 06'59" / 06'56" / 06'51" / 09'39" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+04'50") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'59" | 00:14'58" |
| 3 | 06'56" | 00:21'54" |
| 4 | 06'51" | 00:28'45" |
| 5 | 09'39" | 00:38'24" |
| 5.0 | 11'35" | 00:38'36" |
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