12.0 km | 01:06:58 | 05:34/km日期: 2021-01-14 05:28 - 地點: 河堤 - 天氣: 冷 - 平均心率: 156 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 9°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 06'55" / 06'08" / 06'04" / 05'46" / 05'45" / 05'46" / 05'29" / 05'02" / 04'51" / 04'48" / 04'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'33" | 1000 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.55 km 
亞瑟士 虎走3螢光綠 累積 :
1812.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'55" | 00:13'12" |
| 3 | 06'08" | 00:19'20" |
| 4 | 06'04" | 00:25'24" |
| 5 | 05'46" | 00:31'10" |
| 6 | 05'45" | 00:36'55" |
| 7 | 05'46" | 00:42'41" |
| 8 | 05'29" | 00:48'10" |
| 9 | 05'02" | 00:53'12" |
| 10 | 04'51" | 00:58'03" |
| 11 | 04'48" | 01:02'51" |
| 12 | 04'33" | 01:07'24" |
| 12.0 | 04'17" | 01:07'25" |
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