6.3 km | 00:38:44 | 06:07/km日期: 2021-01-12 19:07 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'40" / 06'24" / 05'49" / 05'46" / 05'39" / 06'15" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'06") | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 05'49" | 00:18'53" |
| 4 | 05'46" | 00:24'39" |
| 5 | 05'39" | 00:30'18" |
| 6 | 06'15" | 00:36'33" |
| 6.3 | 06'46" | 00:38'44" |
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