4.3 km | 01:05:53 | 15:19/km日期: 2021-01-12 18:49 - 平均心率: 82 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 12°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 13'24" / 12'04" / 23'37" / 08'19" / 28'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'24" (+05'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'37" (+15'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'30" (+20'12") | 298 / 4298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.02 km 
nike 35 累積 :
746.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 12'04" | 00:25'28" |
| 3 | 23'37" | 00:49'05" |
| 4 | 08'19" | 00:57'24" |
| 4.3 | 28'34" | 01:05'55" |
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