10.0 km | 01:10:57 | 07:04/km日期: 2021-01-13 18:51 - 總爬升: 206 m - 地點: 屏東縣立田徑場 - 平均心率: 151 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'56" / 07'17" / 07'28" / 07'30" / 07'21" / 07'56" / 07'06" / 06'31" / 06'41" / 06'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.78 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
409.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'17" | 00:14'13" |
| 3 | 07'28" | 00:21'41" |
| 4 | 07'30" | 00:29'11" |
| 5 | 07'21" | 00:36'32" |
| 6 | 07'56" | 00:44'28" |
| 7 | 07'06" | 00:51'34" |
| 8 | 06'31" | 00:58'05" |
| 9 | 06'41" | 01:04'46" |
| 10 | 06'07" | 01:10'53" |
| 10.0 | 04'26" | 01:10'58" |
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