7.0 km | 00:43:33 | 06:12/km日期: 2021-01-10 06:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 7396 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'14" / 06'13" / 06'28" / 06'12" / 06'07" / 06'13" / 05'55" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'25") | 1002 / 1002 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'11" (+00'19") | 1003 / 2005 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'27" (+00'35") | 1003 / 3008 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'10" (+00'18") | 1008 / 4016 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1004 / 5021 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'10" (+00'18") | 1004 / 6025 | 169 / 95 |
| 7 | | 05'52" | 1003 / 7028 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'13" | 00:12'27" |
| 3 | 06'28" | 00:18'55" |
| 4 | 06'12" | 00:25'07" |
| 5 | 06'07" | 00:31'14" |
| 6 | 06'13" | 00:37'27" |
| 7 | 05'55" | 00:43'22" |
| 7.0 | 14'54" | 00:43'33" |
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