6.0 km | 00:31:19 | 05:12/km日期: 2021-01-12 18:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'04" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 07'26" / 05'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'00" | 00:10'04" |
| 3 | 05'00" | 00:15'04" |
| 4 | 05'03" | 00:20'07" |
| 5 | 07'26" | 00:27'33" |
| 6 | 05'43" | 00:33'16" |
| 6.0 | 04'12" | 00:33'18" |
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