TOM 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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5.0 km | 00:26:44 | 05:17/km

日期: 2015-01-02 17:23 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 04'52" / 05'17" / 05'23" / 05'32" / 05'28" / 04'26" /

感冒後復跑開始!!!身體的記憶不見了!!!有點累!!!

1月累積里程 : 86.68 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

老飛, Small Juh 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'17"	00:10'09"
3	05'23"	00:15'32"
4	05'32"	00:21'04"
5	05'28"	00:26'32"
5.0	04'23"	00:26'44"

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