9.0 km | 00:46:00 | 05:05/km日期: 2021-01-13 17:37 - 平均心率: 176 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 06'01" / 04'51" / 04'48" / 05'24" / 05'16" / 05'06" / 04'58" / 04'48" / 04'41" / 03'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 04'51" | 00:10'52" |
| 3 | 04'48" | 00:15'40" |
| 4 | 05'24" | 00:21'04" |
| 5 | 05'16" | 00:26'20" |
| 6 | 05'06" | 00:31'26" |
| 7 | 04'58" | 00:36'24" |
| 8 | 04'48" | 00:41'12" |
| 9 | 04'41" | 00:45'53" |
| 9.0 | 03'12" | 00:46'00" |
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