3.7 km | 00:38:51 | 10:30/km日期: 2021-01-14 12:51 - 平均心率: 106 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'51" / 09'58" / 09'52" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+00'24") | 698 / 3698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 09'58" | 00:21'49" |
| 3 | 09'52" | 00:31'41" |
| 3.7 | 10'15" | 00:38'51" |
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