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16.4 km | 01:44:53 | 06:23/km 日期: 2021-01-13 15:14 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 912 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 49% Pace: 06'59" / 06'44" / 06'28" / 06'28" / 06'33" / 06'30" / 06'37" / 06'25" / 06'54" / 06'18" / 06'11" / 06'11" / 06'11" / 06'02" / 06'14" / 05'51" / 05'35" /
賽後休三日,而為何?因太冷及沒目標,由於低溫參賽下,完賽沒乳酸感,有跑跟沒跑差不多,可這天不是年年有,只能說有跑有賺到。
1月累積里程 : 356.00 km 美津濃 DUEL SONIC 累積 : 631.7 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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