8.0 km | 00:42:50 | 05:20/km日期: 2021-01-12 17:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'38" / 05'25" / 05'15" / 05'26" / 05'21" / 05'17" / 05'32" / 08'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'38") | 322 / 322 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 1322 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 2322 |
| 4 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 3322 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4322 |
| 6 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5322 |
| 7 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 6322 |
| 8 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 7322 |
| 9 | | 04'53" | 698 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'25" | 00:12'03" |
| 3 | 05'15" | 00:17'18" |
| 4 | 05'26" | 00:22'44" |
| 5 | 05'21" | 00:28'05" |
| 6 | 05'17" | 00:33'22" |
| 7 | 05'32" | 00:38'54" |
| 8 | 08'10" | 00:47'04" |
| 8.0 | 04'47" | 00:47'10" |
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