6.0 km | 00:34:19 | 05:42/km日期: 2021-01-10 16:39 - 平均心率: 177 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'43" / 05'37" / 05'56" / 955'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 2822 / 2822 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1396 / 4219 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 464 / 4683 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1322 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
25.83 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
775.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'43" | 00:17'02" |
| 4 | 05'37" | 00:22'39" |
| 5 | 05'56" | 00:28'35" |
| 6.0 | 05'41" | 00:34'19" |
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