3.5 km | 00:48:29 | 13:47/km日期: 2021-01-25 17:26 - 平均心率: 103 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 13'55" / 14'52" / 12'31" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+01'27") | 515 / 3515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 14'52" | 00:28'47" |
| 3 | 12'31" | 00:41'18" |
| 3.5 | 13'57" | 00:48'30" |
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