6.0 km | 00:44:54 | 07:27/km日期: 2021-01-11 05:30 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'06" / 07'39" / 07'19" / 06'41" / 06'43" / 07'55" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+06'07") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'39" | 00:15'45" |
| 3 | 07'19" | 00:23'04" |
| 4 | 06'41" | 00:29'45" |
| 5 | 06'43" | 00:36'28" |
| 6 | 07'55" | 00:44'23" |
| 6.0 | 12'49" | 00:44'34" |
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