5.7 km | 00:34:55 | 06:05/km日期: 2021-01-11 18:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'53" / 05'26" / 05'26" / 06'04" / 07'12" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'12") | 741 / 5741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'26" | 00:11'19" |
| 3 | 05'26" | 00:16'45" |
| 4 | 06'04" | 00:22'49" |
| 5 | 07'12" | 00:30'01" |
| 5.7 | 06'37" | 00:34'56" |
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