凌風 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

凌風新竹
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5.0 km | 00:36:09 | 07:11/km

日期: 2021-01-12 12:13 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 12°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'33" / 06'44" / 06'27" / 06'30" / 288'53" /

1月累積里程 : 290.38 km

NIKE DOWNSHIFTER 10 累積 : 2785.1 km

Android - vivo vivo 1819 上傳 | 3 years ago

Polun Tsai, 林哲平和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'44"	00:14'17"
3	06'27"	00:20'44"
4	06'30"	00:27'14"
5.0	08'56"	00:35'54"

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