代謝遲緩 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

代謝遲緩台南
ID 25671

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7.1 km | 00:34:52 | 04:52/km

日期: 2015-01-02 18:29 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'08" / 04'51" / 04'44" / 04'39" / 04'31" / 04'44" / 04'24" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

34'41"

(34'41")

04'49"

7191 / 7191

1月累積里程 : 81.28 km

mizuno Wave Spacer DYNA 型號累積 : 476.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

舞月光, 如意和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'51"	00:09'59"
3	04'44"	00:14'43"
4	04'39"	00:19'22"
5	04'31"	00:23'53"
6	04'44"	00:28'37"
7	04'24"	00:33'01"
7.1	12'40"	00:34'52"

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