4.0 km | 00:46:49 | 11:38/km日期: 2021-01-09 16:05 - 平均心率: 104 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 8066 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 63%
Pace: 09'37" / 10'25" / 11'09" / 14'05" / 81'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'39" | 1007 / 1007 | 176 / 58 |
| 2 | | 10'52" (+01'13") | 1000 / 2007 | 190 / 48 |
| 3 | | 11'36" (+01'57") | 1002 / 3010 | 173 / 49 |
| 4 | | 14'25" (+04'46") | 1000 / 4010 | 155 / 44 |
| 5 | | 15'19" (+05'40") | 8 / 4019 | 180 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 10'25" | 00:20'02" |
| 3 | 11'09" | 00:31'11" |
| 4 | 14'05" | 00:45'16" |
| 4.0 | 78'40" | 00:46'49" |
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