賴柏霖 2021/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

賴柏霖台南
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6.3 km | 00:47:21 | 07:30/km

日期: 2021-01-11 16:27 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 03'49" / 08'09" / 07'11" / 07'15" / 06'42" / 06'37" / 25'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.95 km

Skechers performance 累積 : 679.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳幃杰, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	08'09"	00:11'58"
3	07'11"	00:19'09"
4	07'15"	00:26'24"
5	06'42"	00:33'06"
6	06'37"	00:39'43"
6.8	09'42"	00:47'27"

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