6.1 km | 00:45:06 | 07:23/km日期: 2021-01-17 11:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'02" / 06'13" / 06'11" / 06'15" / 06'13" / 13'35" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+08'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'15") | 69 / 6069 |
| 8 | | 05'03" | 5 / 6074 |
| 9 | | 05'57" (+00'54") | 31 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.20 km 
Adidas Boston 6 累積 :
1472.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'13" | 00:12'15" |
| 3 | 06'11" | 00:18'26" |
| 4 | 06'15" | 00:24'41" |
| 5 | 06'13" | 00:30'54" |
| 6 | 13'35" | 00:44'29" |
| 6.1 | 06'06" | 00:45'08" |
展開計圈分析
留言 
