5.2 km | 00:43:54 | 08:26/km日期: 2021-01-11 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'53" / 07'10" / 07'55" / 08'58" / 08'46" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'19" (+09'09") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'10" | 00:15'03" |
| 3 | 07'55" | 00:22'58" |
| 4 | 08'58" | 00:31'56" |
| 5 | 08'46" | 00:40'42" |
| 5.2 | 16'21" | 00:43'55" |
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