9.9 km | 02:41:37 | 16:20/km日期: 2021-01-09 15:36 - 平均心率: 103 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'30" / 12'27" / 20'07" / 25'27" / 15'21" / 17'07" / 15'30" / 13'53" / 13'31" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'05" (+07'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'52" (+09'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'55" (+06'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'07" (+04'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'30" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'52" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'32" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'02" (+03'34") | 890 / 9890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 12'27" | 00:25'57" |
| 3 | 20'07" | 00:46'04" |
| 4 | 25'27" | 01:11'31" |
| 5 | 15'21" | 01:26'52" |
| 6 | 17'07" | 01:43'59" |
| 7 | 15'30" | 01:59'29" |
| 8 | 13'53" | 02:13'22" |
| 9 | 13'31" | 02:26'53" |
| 9.9 | 13'36" | 02:39'00" |
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