好久沒在健身房跑步了!今天居然能在室內跑超過兩小時~ LSD, 20km, 距離有點短,但已經是我個人能容忍在室內跑的極限了!哈~ 這種天氣流汗的感覺很棒~ 流完汗大量補充蛋白質和水果的感覺更是讚啦!很充實的早晨~