8.1 km | 00:41:17 | 05:06/km日期: 2021-01-10 14:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'49" / 06'00" / 04'40" / 04'45" / 04'38" / 04'43" / 04'45" / 04'38" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'00" | 00:12'49" |
| 3 | 04'40" | 00:17'29" |
| 4 | 04'45" | 00:22'14" |
| 5 | 04'38" | 00:26'52" |
| 6 | 04'43" | 00:31'35" |
| 7 | 04'45" | 00:36'20" |
| 8 | 04'38" | 00:40'58" |
| 8.1 | 04'32" | 00:41'18" |
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