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15.5 km | 01:15:05 | 04:49/km 日期: 2014-12-27 16:25 - 地點: 都會二期 - 天氣: 冷 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% Pace: 05'14" / 04'47" / 05'00" / 04'35" / 05'03" / 04'58" / 04'52" / 05'07" / 04'36" / 04'57" / 05'06" / 04'46" / 05'11" / 04'31" / 03'59" / 04'21" / ricky tseng 說推 · 留言 下班後跟阿威約跑。剛開始因為天氣冷,一直熱不起來,感覺狀況很差,就跟阿威講好用5分速跑。10K之後慢慢熱了,感覺越跑越順,可惜阿威要去載小朋友了,沒辦法完成最後兩K拉爆他的陰謀(不是 12月累積里程 : 309.25 km VFF Bikila EVO 累積 : 659.0 km GPX 上傳 | 9 years ago
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