4.2 km | 00:28:15 | 06:41/km日期: 2021-01-07 20:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 07'22" / 07'16" / 06'14" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 226 / 4226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'22" | 00:13'37" |
| 3 | 07'16" | 00:20'53" |
| 4 | 06'14" | 00:27'07" |
| 4.2 | 04'51" | 00:28'13" |
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