14.0 km | 01:14:12 | 05:17/km日期: 2021-01-07 18:54 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1103 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'16" / 05'06" / 04'56" / 04'58" / 04'56" / 04'56" / 05'06" / 05'28" / 04'51" / 05'28" / 05'47" / 05'18" / 06'20" / 1844'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 13696 / 13696 |
| 2 | | 07'36" (+02'22") | 306 / 14003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 286.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 04'56" | 00:15'18" |
| 4 | 04'58" | 00:20'16" |
| 5 | 04'56" | 00:25'12" |
| 6 | 04'56" | 00:30'08" |
| 7 | 05'06" | 00:35'14" |
| 8 | 05'28" | 00:40'42" |
| 9 | 04'51" | 00:45'33" |
| 10 | 05'28" | 00:51'01" |
| 11 | 05'47" | 00:56'48" |
| 12 | 05'18" | 01:02'06" |
| 13 | 06'20" | 01:08'26" |
| 14.0 | 05'30" | 01:13'58" |
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