蔡點點 2021/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡點點高雄
ID 510719

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5.4 km | 00:36:13 | 06:39/km

日期: 2021-01-07 17:57 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'07" / 06'49" / 06'36" / 06'33" / 06'26" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'05" (+00'42")

989 / 989

2

06'49"

(13'50")

06'45" (+00'22")

1008 / 1998

3

06'36"

(20'26")

06'36" (+00'13")

998 / 2997

4

06'39"

(27'05")

06'36" (+00'13")

1006 / 4004

5

06'21"

(33'26")

06'23"

994 / 4998

6

02'32"

(35'58")

05'47"

436 / 5435

1月累積里程 : 101.58 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

蔡點點和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'49"	00:13'56"
3	06'36"	00:20'32"
4	06'33"	00:27'05"
5	06'26"	00:33'31"
5.4	05'37"	00:35'58"

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