10.0 km | 00:57:22 | 05:43/km日期: 2021-01-04 16:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 10741 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'33" / 05'58" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'26" / 05'43" / 05'23" / 05'35" / 05'10" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'23") | 1003 / 1003 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'06" (+00'58") | 1009 / 2013 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'46" (+00'38") | 1005 / 3018 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'42" (+00'34") | 1007 / 4026 | 192 / 90 |
| 5 | | 05'34" (+00'26") | 1006 / 5032 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 6033 | 192 / 93 |
| 7 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 7033 | 189 / 92 |
| 8 | | 05'21" (+00'13") | 1004 / 8038 | 189 / 98 |
| 9 | | 05'32" (+00'24") | 1008 / 9046 | 182 / 98 |
| 10 | | 05'08" | 1010 / 10056 | 190 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.11 km 
美津濃 大阪馬紀念跑鞋 累積 :
6214.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'58" | 00:12'31" |
| 3 | 05'42" | 00:18'13" |
| 4 | 05'40" | 00:23'53" |
| 5 | 05'39" | 00:29'32" |
| 6 | 05'26" | 00:34'58" |
| 7 | 05'43" | 00:40'41" |
| 8 | 05'23" | 00:46'04" |
| 9 | 05'35" | 00:51'39" |
| 10 | 05'10" | 00:56'49" |
| 10.0 | 51'24" | 00:57'22" |
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