7.1 km | 00:44:02 | 06:13/km日期: 2021-01-06 06:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'19" / 06'37" / 06'18" / 06'10" / 06'16" / 05'55" / 06'03" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.23 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
5587.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'37" | 00:12'56" |
| 3 | 06'18" | 00:19'14" |
| 4 | 06'10" | 00:25'24" |
| 5 | 06'16" | 00:31'40" |
| 6 | 05'55" | 00:37'35" |
| 7 | 06'03" | 00:43'38" |
| 7.1 | 05'21" | 00:44'03" |
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