5.1 km | 00:36:45 | 07:08/km日期: 2021-01-06 05:31 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'32" / 07'15" / 07'04" / 06'30" / 06'45" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'13") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'15" | 00:14'47" |
| 3 | 07'04" | 00:21'51" |
| 4 | 06'30" | 00:28'21" |
| 5 | 06'45" | 00:35'06" |
| 5.1 | 07'39" | 00:36'14" |
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