5.3 km | 00:31:47 | 05:57/km日期: 2021-01-11 18:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 01'40" / 05'49" / 05'43" / 05'53" / 05'58" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'14") | 339 / 5339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'40" | 00:01'40" |
| 2 | 05'49" | 00:07'29" |
| 3 | 05'43" | 00:13'12" |
| 4 | 05'53" | 00:19'05" |
| 5 | 05'58" | 00:25'03" |
| 5.3 | 05'53" | 00:27'03" |
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