10.1 km | 01:11:06 | 07:01/km日期: 2021-01-09 07:30 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 184 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 13322 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 73%
Pace: 07'18" / 06'57" / 06'56" / 07'01" / 06'55" / 06'55" / 07'03" / 06'38" / 06'39" / 06'39" / 17'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 1000 | 187 / 71 |
| 2 | | 07'03" (+00'20") | 1001 / 2002 | 186 / 76 |
| 3 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 3003 | 190 / 74 |
| 4 | | 07'10" (+00'27") | 1002 / 4005 | 186 / 74 |
| 5 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 5006 | 177 / 77 |
| 6 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 6006 | 188 / 75 |
| 7 | | 07'01" (+00'18") | 1002 / 7008 | 186 / 76 |
| 8 | | 06'51" (+00'08") | 1002 / 8010 | 190 / 76 |
| 9 | | 06'43" | 1000 / 9011 | 189 / 78 |
| 10 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 10012 | 189 / 77 |
| 11 | | 06'40" | 104 / 10116 | 188 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.16 km 
赤腳 10.5 累積 :
1923.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'57" | 00:14'15" |
| 3 | 06'56" | 00:21'11" |
| 4 | 07'01" | 00:28'12" |
| 5 | 06'55" | 00:35'07" |
| 6 | 06'55" | 00:42'02" |
| 7 | 07'03" | 00:49'05" |
| 8 | 06'38" | 00:55'43" |
| 9 | 06'39" | 01:02'22" |
| 10 | 06'39" | 01:09'01" |
| 10.1 | 17'44" | 01:11'06" |
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