趙榮文 2021/01/04 訓練日誌

趙榮文澎湖
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趙榮文

10.6 km | 00:53:24 | 05:01/km

日期: 2021-01-04 16:20 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'46" / 04'40" / 04'56" / 05'03" / 05'00" / 05'14" / 05'10" / 04'57" / 05'26" / 05'06" / 05'00" /

1月累積里程 : 253.61 km

GPX 上傳 | 3 years ago

太極熊, 陳國良和其他 18 人說推

留言

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2021-01-04 20:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'40"	00:09'26"
3	04'56"	00:14'22"
4	05'03"	00:19'25"
5	05'00"	00:24'25"
6	05'14"	00:29'39"
7	05'10"	00:34'49"
8	04'57"	00:39'46"
9	05'26"	00:45'12"
10	05'06"	00:50'18"
10.6	05'00"	00:53'24"

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