7.1 km | 00:41:27 | 05:50/km日期: 2021-01-04 15:47 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 8580 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'30" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 05'28" / 06'08" / 05'41" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1002 / 1002 | 198 / 90 |
| 2 | | 05'52" (+00'18") | 1001 / 2004 | 205 / 82 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 3005 | 207 / 84 |
| 4 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 4006 | 207 / 80 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1001 / 5008 | 209 / 85 |
| 6 | | 05'53" (+00'19") | 1002 / 6010 | 209 / 81 |
| 7 | | 06'21" (+00'47") | 1004 / 7015 | 209 / 74 |
| 8 | | 04'29" | 89 / 7104 | 210 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'43" | 00:11'13" |
| 3 | 05'37" | 00:16'50" |
| 4 | 05'41" | 00:22'31" |
| 5 | 05'28" | 00:27'59" |
| 6 | 06'08" | 00:34'07" |
| 7 | 05'41" | 00:39'48" |
| 7.1 | 15'45" | 00:41'27" |
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