洪晨鐘 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

洪晨鐘台北市
ID 333810

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3.1 km | 00:20:58 | 06:39/km

日期: 2021-01-03 13:00 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'33" / 06'41" / 06'43" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'28"

997 / 997

2

06'47"

(13'14")

06'44" (+00'16")

1005 / 2002

3

06'36"

(19'50")

06'37" (+00'09")

996 / 2999

4

00'55"

(20'45")

06'01"

152 / 3151

1月累積里程 : 48.08 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'41"	00:13'14"
3	06'43"	00:19'57"
3.2	05'17"	00:20'45"

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