4.7 km | 00:24:13 | 05:07/km日期: 2021-01-07 19:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'14" / 05'04" / 05'07" / 05'01" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'34") | 456 / 456 |
| 2 | | 05'02" (+00'06") | 474 / 931 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 466 / 1398 |
| 4 | | 05'00" (+00'04") | 471 / 1869 |
| 5 | | 05'07" (+00'11") | 461 / 2331 |
| 6 | | 05'09" (+00'13") | 475 / 2806 |
| 7 | | 04'56" | 473 / 3280 |
| 8 | | 05'02" (+00'06") | 462 / 3742 |
| 9 | | 05'00" (+00'04") | 454 / 4197 |
| 10 | | 04'58" (+00'02") | 455 / 4653 |
| 11 | | 08'25" (+03'29") | 63 / 4717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
89.68 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 37(磚紅） 累積 :
928.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'04" | 00:10'18" |
| 3 | 05'07" | 00:15'25" |
| 4 | 05'01" | 00:20'26" |
| 4.7 | 05'16" | 00:24'13" |
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