吳偉堅 2014/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳偉堅台南
ID 57105

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13.3 km | 01:21:44 | 06:09/km

日期: 2014-12-25 17:45 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 07'34" / 08'01" / 07'47" / 06'16" / 06'05" / 05'48" / 05'41" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'31" / 05'26" / 05'20" / 05'29" /

12月累積里程 : 283.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'01"	00:15'35"
3	07'47"	00:23'22"
4	06'16"	00:29'38"
5	06'05"	00:35'43"
6	05'48"	00:41'31"
7	05'41"	00:47'12"
8	05'37"	00:52'49"
9	05'34"	00:58'23"
10	05'34"	01:03'57"
11	05'31"	01:09'28"
12	05'26"	01:14'54"
13	05'20"	01:20'14"
13.3	05'29"	01:21'44"

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