郭俊佐 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊佐新竹
ID 340827

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2.7 km | 00:38:41 | 14:07/km

日期: 2021-01-03 09:19 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 17 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'01" / 23'35" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'00"

1031 / 1031

2

23'38"

(28'48")

23'25" (+18'25")

1008 / 2040

3

03'29"

(32'17")

04'48"

723 / 2764

1月累積里程 : 436.81 km

鱷魚二代夾腳拖累積 : 901.1 km

Android - Xiaomi Redmi 5 Plus 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 温添貴和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	23'35"	00:28'36"
2.8	04'49"	00:32'17"

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