5.0 km | 00:31:34 | 06:16/km日期: 2021-01-03 07:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5236 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'21" / 05'45" / 09'09" / 25'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'04") | 1003 / 1003 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2003 | 183 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 3006 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 4007 | 177 / 94 |
| 5 | | 09'04" (+03'42") | 1002 / 5010 | 128 / 86 |
| 6 | | 10'20" (+04'58") | 14 / 5024 | 213 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'21" | 00:16'03" |
| 4 | 05'45" | 00:21'48" |
| 5 | 09'09" | 00:30'57" |
| 5.0 | 24'51" | 00:31'34" |
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